エキナセアのハーブ浸出液（ハーブチンキ）の作り方

私の生活に「エキナセア」はマストなハーブです。風邪かなと思ったらハーブティ、浸出液（チンキ）、粉末カプセルと症状に合わせて活用してます。


薬用として古くから民間療法、伝統療法には使われてきたハーブです。


自然治癒力、免疫力UPのために、簡単にできますので皆様もハーブ浸出液（チンキ）作ってみて下さい。


〜ハーブ浸出液（チンキ）作り方〜

1. 100mlほどの容器に、エキナセア15ｇ、ウォッカ50−60mlを注ぎます。
2. 毎日静かにふって冷暗所で2-3週間でできあがります。
3. 出来上がったら濾過します。
4. 内用は、そのまま10−15滴、または水などで薄めて飲用します。