夏の冷えは好きな精油の足浴で

暑い日が続きますが、エアコンや冷たい物のとりすぎで
男性より筋肉の少ない女性の身体は冷えてしまいます

エアコンのきいた空間にずっといると、交感神経の働きが強くなるので自律神経機能の低下にもつながるし、


この時期おいしいアイスや冷たい飲物の取り過ぎは内臓が冷え、消化機能の低下につながります。



季節を通して、女性は冷えているものです。
暑い夏だからこそ、足浴はいかがでしょう。



洗面器又はたらいに湯（熱すぎないように注意して下さい）を入れ
好きな精油を1-3滴落とし、よくかき混ぜ足をつけます。