森林系の精油ブレンドでストレス緩和のバスタイム

森林系のスーッと染みいる香りのバスタイムはいかがでしょう。
針葉樹に含まれるピネン類は、神経をリラックスさせてくれるので、ストレスを緩和し、気分を落ち着かせてくれます。



材料
天然塩又はエプソムソルト　大さじ2
ブラックスプルース　2
シダーウッドアトラス　2
スペアミント　1

作り方

1. 容器に天然塩（エプソムソルト）と精油を入れよく混ぜます
2. 塩が沈殿してしまわないように、お湯をよくかきまぜましょう

※皮膚の弱い方は塩の代わりに生クリームを入れるとよいでしょう